Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 55.86g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Greenfield Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Окей Крылышки Куриные Гриль, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Картофель. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
|
2790 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane Bark's Weight History
|