Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 81.10g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Фаберлик Итлесс Нью. Lunch: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Яшкино Американское Печенье, Зефир, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фаберлик Кисель со Вкусом Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|