|
Наконец-то ушёл читмил😎
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 98.75g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Чай, Сырники с кокос стружкой. Lunch: Салат овощной, Запечённые рубленые куриные котлеты. Dinner: Салат овощной, Савушкин Сметана 12%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Вавуло's Weight History
|