Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 78.25g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торт Морковка, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский, Торт Кабачковый, Картофель Отварной, Помидоры. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капуста в Яйце, Салат Редис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|