Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 78.74g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье. Lunch: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Огурец, Говядина Отварная. Dinner: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|