Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 86.80g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Кофе, Батон Нарезной, Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Чай, Ржаной Хлеб. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, 🥗 простой, Груши. Snacks/Other: Сыр Российский, Куриные Котлеты с Кабачком, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|