Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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67.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 101.75g | Carbs: 116.05g.
Lunch: ローソン サラダチキンスモーク, ダノン オイコス マンゴー&パッション, ダノン オイコス パッションフルーツ, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: 西友 ピリ辛麻婆春雨, 肉野菜炒め, サラダ, みそ汁, ご飯. Snacks/Other: ファミリーマート チーズナゲット. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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