Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1793 kcal
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Fat: 139.49g | Prot: 106.79g | Carbs: 31.64g.
Breakfast: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Parmesão, Aurora Bacon em Fatias, Monama Leite de Coco em Pó, Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo Cozido. Lunch: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ervilhas (Congelado), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Acelga, Tomates, Nespresso Café, Cebolas Vermelhas, Brócolis, Arroz de Couve Flor, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Monama Leite de Coco em Pó, Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Orégano, Café, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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robsonbernardo's Weight History
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