Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 106.96g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чай, Яйцо, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Огурец. Lunch: Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Свиная Отбивная, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Чай, Славянские Традиции Творог 1%, Апельсин. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 0%, Воздушная Пшеница на Здоровье с Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|