Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 68.26g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|