Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 63.99g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: שופרסל Мюсли/מוזלי, Yoplait Йогурт 5% יוגורט , Соусом Песто, רמי לוי בולגרית מעודנת, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Cofix סלט ירוקות עם טונה וביצה קשה, Орехи Кешью. Snacks/Other: Макарун, Кофе с Молоком, Халва, תנובה גבינה לבנה למריחה 5%, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|