Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 108.81g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Пицца 28.05.18. Lunch: Ладога Карбонад Традиционный , Dijo Тортилья , Пицца 28.05.18. Dinner: Абрикосовые Косточки, Dijo Тортилья , Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Компас Здоровья Flax Fruit, Компас Здоровья Hemps Fruit, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Mixbar Финики Сушеные, Protein Rex Fruit Energy, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Фисташки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|