|
Как только начинаю есть больше 1300 (вчера например чипсы )вес летит вниз😨магия прям 😍
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 69.29g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Куриный Пирог, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Метатр Блины Домашние, Lay's Чипсы, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Главпродукт Сгущенка Вареная. Dinner: Куриный Рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|