Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
136.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 77.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 99.83g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Kaurasydän, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Tomaatit. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Ahven, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Fazer Ruispuikula, Mansikat. Dinner: Kotimaista Broilerin Ohutleike, Rasvaton Maito, Vihersalaatti. Snacks/Other: Riitan Herkku Leipäjuusto Vähälaktoosinen, Njie Propud Chocolate Orange . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onnellinenko's Weight History
|