Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 90.70g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Желтое, Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Утиное Мясо, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сыр Адыгейский, Брокколи, Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Победа Шоколад Горький со Стевией. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|