Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 87.89g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сига, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Каша овсяная. Lunch: Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из овощей с креветками. Snacks/Other: Клубника, Ашан Банан, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|