Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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91.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 105.56g | Prot: 132.64g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa. Dinner: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Azeitonas Verdes, Pernil Assado, Alface Americana, Tomates. Snacks/Other: Banana Nanica, Clight Maracujá, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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