Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 153.97g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Семга, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, QNT Delicious Whey Protein (30г), Кофе, Груши, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Желудки Куриные, Щи с Мясом. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Ножка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|