Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 87.73g | Carbs: 150.72g.
Lunch: Yoki Doce de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela, Omelete. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Toddy Achocolatado, Itambé Leite Condensado, Itambé Leite Condensado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Leite, Pão de Leite, Pão de Leite, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Josiramalho's Weight History
|