Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 126.40g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|