Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
115.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 190.15g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Fazer Puikula Täysjyväruis, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto. Lunch: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Jauhelihakastike. Snacks/Other: Pirkka Emmental, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Jauhelihakastike, Uudet Perunat, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|