Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 137.72g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Апельсин, Льняное Масло, Дивинка Отруби Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Мёд, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черемша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borschechock's Weight History
|