Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 6.87g | Prot: 69.02g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Очищающая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Милава Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
1131 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Elliptical - 18 minutes, Apple Health - 17 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|