Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 139.96g | Carbs: 374.06g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Яблоки, Морковь. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, флан с кокосовой стружкой, Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дайкон, Сельдерей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|