Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 65.03g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Agama Морской Гребешок, Летний День Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Dinner: Шармель Пастила, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Меридиан Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Cleaning - 2 hours, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|