Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 130.29g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Запеченная или Жареная Камбала, Ржаной Хлеб. Lunch: Грудка с грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ржаной Хлеб, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Магнит Банан, Ударница Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Sailing - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|