Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
118 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 66.96g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|