Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 80.28g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Готово! Булгур с Овощами, Грудка Индейки, Салат Овощной. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сушеный Ананас, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Луговая Свежесть Сыр 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|