Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 107.54g | Carbs: 243.10g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Авокадо Авокадо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Жито, Город Сыра Колбасный Сыр, Иван Поддубный Творог 5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Ржаные , Пятерочка Грейпфрут, Поболтушки Семечки Солёные , Mixbar Арахис в Глазури, Растишка Печенье в Шоколаде , Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Hortex Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Helen_kaa's Weight History
|