Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 70.47g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: АМА Йогурт 2,5%, АМА Йогурт 2,5%, Сыр Бри, Кофе, Замороженные Ягоды, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Каждый День Таранка Сушеная, Курага, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лобио. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Клубника, Arla Сыр Буко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо, Апельсин, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|