Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 53.77g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Мёд, Кофе, Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Чай. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Водка, Груши, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|