Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 76.67g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык из Курицы, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шашлык из Курицы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гармония Сметана 20%, Лук, Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|