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昨日も炭水化物かなり取りすぎました😅
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68.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 146.02g | Carbs: 106.65g.
Lunch: ダノン オイコス パッションフルーツ, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン サラダチキンスモーク. Dinner: レバニラ炒め, チンジャオロース, 焼き餃子. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス パッションフルーツ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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