Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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68.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 56.29g | Carbs: 248.28g.
Breakfast: Bauducco Cookies Chocco, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Jussara Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Nestlé Bombom Chokito, Garoto Bombom Crocante, Nestlé Bombom Prestígio, Garoto Bombom Paçoca, Nestlé Bombom Charge (21g), Garoto Bombom Serenata de Amor, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Mandioquinha, Del Valle Suco de Uva. more...
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steady weight
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