"Sarà difficile Ma sarà come deve essere [...] A modo tuo Andrai, a modo tuo Camminerai e cadrai, ti alzerai Sempre a modo tuo"
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Massa Grassa 13.7 Idratazione 62.7 Massa Magra 41.7
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68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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499 kcal
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Fat: 11.80g | Prot: 41.68g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Nocciolata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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