Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 107.30g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni 100%, Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Lunch: Trec Whey 100, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Dinner: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Gotowana na Parze, Frosta Warzywa na Patelnię Czerwone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|