Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 191.97g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bombbar Джем Груша-Корица, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|