Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 58.93g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Тнува Коттедж 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Суп Овощной, Куриные Бедра. Dinner: Красный Лук, Вареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|