|
4 апреля вес был 88, начала считать калории
|
87.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 64.78g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Курага, Global Village Горчица Французская, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Летний, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Курага, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Сухари, Киви. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|