|
с этого веса я начала ПП 21 февраля 2018
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 79.82g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Банан, Сырники с Кукурузной Мукой, Изюм. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка, Капустный Салат. Dinner: Салат Летний, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|