|
ну это только у меня такое может быть после 21 часа ПГ вернулись 200 грамм(((((
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 50.35g | Carbs: 8.90g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Жареное Яйцо, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|