amt o's Journal, 27 May 18

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今日は、自転車が来るかもしれないので自転車屋に防犯登録とTSマーク付けに行かなきゃないから、娘を送って行かなきゃない！

73.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 12.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2018:

1780 kcal

Fat: 56.43g | Prot: 87.19g | Carbs: 142.14g. Breakfast: 永谷園お茶漬け. Lunch: マクドナルドプレミアムローストアイスコーヒー(M), マクドナルドシャカシャカチキン, マクドナルドダブルチーズバーガー, マクドナルドマックフライポテト(S). Dinner: ファミリーマートなめこみそ汁, セブンイレブン鶏めしおむすび, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま. Snacks/Other: カフェラテ. more...

1922 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

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