Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 28.70g | Prot: 118.40g | Carbs: 246.00g.
Lunch: セブン-イレブン 鶏めし&高菜めしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Dinner: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Snacks/Other: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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