Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 98.47g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Лито Отруби с Яблоком, Рузик Кукурузные Хлопья, Вареное Яйцо, Исинга Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Snickers Батончик, Eco Botanica Печенье, Хлеб Черный, Растительное Масло, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блинчики. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Рис Вареный. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Шоколад, Исинга Молоко 3,2%, Бкк Булочка с Повидлом, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|