Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 123.40g | Prot: 116.32g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Миндаль, Фундук, Вареное Яйцо, Мёд, Красная Смородина, Останкинский Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Форель, Куриное Филе в Сметане, Зеленое Яблоко. Dinner: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Сосиски Молочные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|