Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
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55.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 65.14g | Prot: 61.02g | Carbs: 47.69g.
Lunch: Iogurte de Kefir, Torresmo, Calabresa, Vapza Carne Seca, Tomates, Alface Americana, Acelga, Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Repolho. Dinner: Iogurte de Kefir, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Canela. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. more...
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Losing 8.8 kg a Week
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msalesgouveia's Weight History
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