Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 95.03g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Котлета Куриная, Макароны по Флотски. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|