|
mau tanya donk,kalau pakai fs ini kotak kotak hijaunya harus hijau penuhkan?kalau ingin turun berat badan
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 92.84g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Ikan Gurame, Kacang Mete Sangrai Asin. Dinner: Ikan Gurame, Ayam Goreng, Bubur Ayam. Snacks/Other: Jambu Air, Kacang Mete Sangrai Madu. more...
|
steady weight
|