Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
121 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 95.49g | Carbs: 258.30g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Яшкино Вафли с Халвой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Каша Рисовая на Воде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Щавелевый Суп. Dinner: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Клубника, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|