Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 65.05g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Ogórek (Obrany), Roszponka, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Lunch: Pierogi ze Szpinakiem. Dinner: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|